Monthly Archives: december 2017

zon
Vitamine D tekort?

Heb jij een vitamine D tekort?  De dagen worden donkerder en korter, de bladeren vallen van de bomen en de zon laat zich minder vaak zien. Het is echt winter. Nu je dit leest zal je misschien denken, wat heeft de herfst met vitamine D te maken? In deze column ga ik je precies vertellen […]

Lees verder...
Marisa Bax / 0
Kersttips
Tips voor fase 1 & 2 Voorgerecht Soepje vooraf? Denk dan aan ongebonden soepen, zoals een (ossenstaart)bouillon, courgettesoep met zalmsnippers of broccolisoep met gerookte kip. Je kunt een mooie salade op tafel zetten. Een groene salade met zalm, paling of rivierkreeftjes is zalig. Gevulde champignons uit de oven met kruidenkaas light, lente-ui en ham of [...]
Lees verder...
Marisa Bax / 0