Category: Recepten

Noodles met biefreepjes

  5 from 1 reviews Save Print Noodles met biefreepjes Author: Marisa Prep time:  10 mins Cook time:  10 mins Total time:  20 mins   Noodles met biefreepjes Ingredients 1 zakje PowerSlim noodles 40 g biefstuk, in reepjes 150 g snijboontjes, in stukjes 100 g champignons, in partjes 1 handje taugé 1 teen knoflook, geperst 1 […]

Lees verder...
Marisa Bax / 0
image
Koolhydraatarme wentelteefjes
Ingrediënten: - 2 sneetjes PowerSlim sesambrood - 1 flesje PowerSlim ready to drink vanille - 1 ei - 1 el zonnebloem olie Bereidingswijze: Kluts het ei in een diep bord. Voeg 2 el van het PS flesje vanille toe. Leg een boterham in het ei-mengsel. Druk de boterham met een vork even aan waar hij [...]
Lees verder...
Marisa Bax / 0
Zalm-in-citroensaus-met-spinazie
Zalm met ei-citroensaus
5 from 1 reviews Save Print Zalm met ei-citroensaus Author: Marisa Prep time:  5 mins Cook time:  10 mins Total time:  15 mins   Ingredients 4 zalmfilet (150-200g per stuk) 2 el olijfolie 600 gr gewassen spinazie 4 eidooiers sap van 1 citroen 2 el. vers gehakte bladpeterselie 1 el gesmolten roomboter zeezout en peper Instructions [...]
Lees verder...
Marisa Bax / 0
image
Salade met gerookte forel

5 from 1 reviews Save Print Salade met gerookte forel Author: Marisa Prep time:  15 mins Total time:  15 mins   Ingredients 150gram gerookte forel 30 gram crème Fraiche ½ appel 100 gram ijsbergsla 1 stronk witlof ½ citroen 6 gram bieslook Instructions Snijd de bieslook fijn, pers de citroen uit en meng de helft van […]

Lees verder...
Marisa Bax / 0
eimuffin marisa
Hartige ei-muffin

  5 from 1 reviews Save Print Eimuffins Author: Marisa Prep time:  10 mins Cook time:  25 mins Total time:  35 mins   voor 6-8 muffins Ingredients 4 eieren 100 ml magere melk 4 champignons, in plakjes gesneden ½ ui, gesnipperd 8 blokjes arla apetina light 4 plakjes ham, kleine reepjes gesneden 1 theelepel oregano 1 […]

Lees verder...
Marisa Bax / 0
Coquilles_met_spinazie_Koolhydraatarme_Recepten_PowerSlim_banner
Coquilles met spinazie

5 from 1 reviews Save Print Coquiles met spinazie Author: Marisa Recipe type: Fase 1 Prep time:  5 mins Cook time:  10 mins Total time:  15 mins   Ingredients Ingrediënten 150 g verse spinazie, gewassen en gedroogd. 0.5 ui, gesnipperd 1 teen knoflook, fijngehakt 150 g coquilles (ongeveer 5 stuks), drooggedept 1 el olijfolie zout peper Instructions […]

Lees verder...
Marisa Bax / 0
verantwoord gezond koken
Truffelpasta met gerookte kip
5 from 1 reviews Save Print Truffelpasta met gerookte kip Author: Marisa Prep time:  10 mins Cook time:  15 mins Total time:  25 mins   Ingredients 40 gram volkoren pasta (ongekookt) 120 gram gerookte kip, in blokjes gesneden 100 gram champignons, in partjes 1 teentje knoflook, fijngesneden 1 ui, gesnipperd 1 el pijnboompitten, geroosterd 1 el [...]
Lees verder...
Marisa Bax / 0
magere kwark met warme kaneel appeltjes
Verantwoord maar heerlijk ontbijtje voor de zondag ochtend!
Wil jij jezelf op de zondag ochtend net iets meer verwennen tijdens het ontbijt? Maar wel verantwoord en gezond en toch ook heel lekker? Probeer dan dit recept! Smakelijk -  Marisa P.s. Heb je je streefgewicht bereikt of ga je zo nog sporten en mag het ontbijt nog net iets luxer? Voeg dan wat walnoten [...]
Lees verder...
Marisa Bax / 0