Gember

13th Feb 2016, author: Marisa Bax

Gember (in het Indonesische: Djahé) staat in Chinese geneeskunde al eeuwenlang bekend om de positieve invloed op de maag en de spijsvertering.
In het kader van hormonen, is gember belangrijk als remmer van ontstekingen en als stof die de verbranding stimuleert. Dit vanwege zijn verwarmende effect en de bijdrage aan een gezondere spijsvertering.
Het laat je ‘kacheltje’ net wat harder branden.

Verder zitten er in gember ook vitaminen en mineralen, vitamine B1, B2, B6, en vitamine C. De mineralen die je in gember zitten zijn natrium, kalium, calcium, fosfor, ijzer, magnesium, koper en zink.
Daarnaast bevat gember ook antioxidanten, deze beschermen je lichaam tegen hart- en vaatziekte en kanker.

gember gezond ontstekingen

Mijn favoriet:

Start de dag met een kopje gember thee!

Zo laat je je lichaamseigen kacheltje opstarten en net wat harder branden.
Lekker met een schijfje citroen

gember thee gezond ontstekingen

Empty tab. Edit page to add content here.

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Empty tab. Edit page to add content here.

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.