Nieuw! Peijenburg Zero

18th Okt 2015, author: Marisa Bax

.pe

Nieuw in de schappen: Peijnenburg ZERO ‘suiker toegevoegd’

Over het algemeen ben ik niet zo’n fan van ontbijtkoek.
Vooral vanwege zijn imago van verantwoord tussendoortje (mede door onze Sonja B.) terwijl het in werkelijkheid een suikerbommetje is.
De gemiddelde snee ontbijtkoek bestaat namelijk voor 70% uit koolhydraten waarvan ruim 40% suiker.
Dus nee… niet mij favoriet.
Maar nu komt Peijnenburg met ontbijtkoek ZERO (suiker toegevoegd)
Nog steeds niet helemaal ‘om’ wat betreft ontbijtkoek maar zeker wel een verbetering qua voedingswaardes!
Deze ontbijtkoek bestaat voor 53% uit koolhydraten waarvan maar 2% uit suiker!! En per plakje (van 30 gram) wel 5,8gram vezels!!
En zoals jullie eerder hebben gelezen in mijn blog over vezels, lukt het de gemiddelde Nederlander niet om de ADH ( algemene dagelijkse hoeveelheid) vezels binnen te krijgen.

Conclusie: Houd je van een sneetje ontbijtkoek, dan is Peijnenburg Zero de betere keuze in deze productgroep!
En komt redelijk in de buurt van een verantwoordt tussendoortje.

Tip: neem een plakje Peijnenburg Zero in combinatie met zuivel.
Zo krijg je meer eiwitten binnen en blijf je langer verzadigd.

Richtlijnen voor een verantwoord tussendoortje:
ongeveer 150 kcal
< koolhydraten (met name toegevoegde suikers)
> eiwitten
> vezels

p.s. in de nieuwe allerhande zit een kortingscoupon voor 25% korting op Peijnenburg Zero