Marisa aan de PowerSlim

Spring is in the (h)air!!

Om verzekerd te zijn van een paar ons minder op de weegschaal..
een flink stuk van mijn haar laten knippen ?
Nee dat zou wel ver gaan.
Mijn kleren uittrekken zou makkelijker zijn ?

En om een schandaal te voorkomen zoals de veganistische influencer
(Yovana Mendoza Ayres)zal ik maar eerlijk toegeven dat ik heb gezondigd!
What’s new ?
Jezus… volgens mij heb ik maar 2 perfecte weken gehad
À la eerlijkheid duurt het langst en dat neemt niet weg dat ik de overige 6 dagen wel kei hard mijn best heb gedaan!
Maar de kans dat er een foto op social media opduikt waar ik aan de bar hang en shotjes achterover gooi (die niet suikervrij zijn) is aanwezig ?
Dus bij deze.. mijn confession

De rest van de week netjes binnen de lijntjes gebleven!
En er stond weer wat op het programma hoor ?
Vrijdag dinertje met vrienden en ik speelde braaf de bob.
Mede ook vanwege het drukke programma van de zaterdag.
Het jaarlijkse PowerSlim congres en daarna nog op stap!
Die dag ging bijna helemaal feilloos op de avond na dan ?
Natuurlijk kun je met het PS congres ook wel verwachten dat
er de mogelijkheid is om gezond te doen.
Maar geloof me …. ook opties genoeg die ongezond(er) zijn of te over-eten!
Dus schouderklopje graag (ik ben het dessert buffet niet onder ogen gekomen)
En daarnaast liepen er een aantal PS coaches rond die ook deze blog lezen dus ??
Gedraag je Marisa
Aan het einde van de dag een borrel dus tjah een wijntje om de dag af te sluiten.
Ik mocht immers fruit bij de lunch en die heb ik geskipt ?
Na de eerste slok komt daar PowerSlimcoach Willy aan met een glaasje water…
damn busted!
En ik stond nog wel achterin de hoek ?
Glaasje water snel opgedronken en terug naar mijn wijntje.

Verrvolgens richting Arnhem, snel opfrissen en daar zaten we om 20u alweer in het Taphuys.
Vergeten te reserveren dus of we even willen wachten en alvast wat drinken lusten.
Natuurlijk!Voor diegene die het Taphuys niet kennen.
Je kunt op een pasje geld zetten en dan zelf bier tappen of wijn!
Een stuk of 40 vino’s om uit te kiezen! Walhallah

Dus als een kind in een snoepwinkel loop ik daar rond.
Je kunt kiezen uit een nipje – een half – of vol glas
En natuurlijk beginnend met een nipje (of 3)
Maar naarmate het 21u wordt en we nog niet aan tafel kunnen begint die vino er een beetje in te hakken (mede door de vroege ochtendstond)
Dus tegen de tijd dat het diner achter de kiezen is (deze was mwa trouwens, dus culinair minder een aanrader daar) begin ik al wat luidruchtiger te praten en komt mijn Brabants accent wat vaker boven drijven.

Kijk en daar ging het dus mis.
Want wat doet alcohol:
– Verlaagt je bloedsuiker
Hierdoor heb je vaak zin om te eten
– V
ervaagt jouw grenzen

En daar komen de shotjes ?
Laten we doorspoelen naar de zondag?

Uitslapen en brunchen met schoonfamilie om vervolgens terug naar huis te gaan en hier bij de familie aan te sluiten voor het diner.
Als avondeten iedereen aan de pizza en friet..
Marisa aan een kapsalon!
Haha joke! Deze was zonder friet en brood.
Dus komt neer op een salade kebab.
Het is maar dat je ook iets te eten hebt toch.

Pfff wat een weekend!
Blij dat ik weer mocht gaan werken op maandag ?
De afgelopen dagen weer strak in het regime en dus heel benieuwd wat de weegschaal aangeeft!

En dat is -0,6kg!!
Mede met mijn joker van vorige week is dat mwah.. maar er af is er af!!
Deze week toch maar verder gaan afbouwen naar fase 2B!
Want ik wil wel helemaal afgebouwd zijn wanneer ik op vakantie ga.
En nog 1.4 kg in 4 weken… zou haalbaar moeten zijn!

Vanaf morgen brood bij de lunch!!
(geen PowerSlim brood meer)

Groetjes Marisa

PS…
Deze week ook tweemaal gaan hardlopen.
Doel behaald!
Let wel op; ik doe dan ook echt aan hard – lopen
Met misschien 4x een poging te hardlopen (joggen) maar dat zijn volgens mijn app nog geen 10 minuten.
Maar iedere stap die we zetten is er een in de goede richting!

Praktijk Weert

Afvallen Weert